Optimal restitusjon og prestasjon:

Konkurransehesten stiller store krav til stell og fôring for å yte sitt beste.

Den jobber intensivt, reiser ofte og utsettes for mentalt og fysisk stress. Derfor er det avgjørende å støtte den optimalt, både før, under og etter en prestasjon.

Her spiller bruk av mash og elektrolytter en viktig rolle – men hvordan og når bør de brukes?

I dette blogginnlegget gir vi deg som hesteeier et innblikk i hvordan mash og elektrolytter kan være nøkkelen til bedre restitusjon, væskebalanse og generell trivsel for konkurransehesten din.

Hva er mash – og hvorfor er det godt for konkurransehesten?

Mash er en lettfordøyelig, typisk varm grøt/suppe laget av forskjellige kornprodukter, fibre og ofte også urter, vitaminer og mineraler. I sortimentet har vi Irish Mash og Glyx-Mash som ikke bare støtter fordøyelsen og mikrobiomet med sine tilsatte fibre og prebiotiske ingredienser, men som også hjelper hesten til økt væskeopptak og bedre appetitt etter hårdt arbeid eller transport.

Konkurransehesten kan lett miste appetitten, spesielt under stevner, reiser eller når de utsettes for forskjellige stressende situasjoner. Mash er utviklet til å være mer velsmagende enn det vanlige krybbefôret, og kan være en god måte å få hesten til å spise, og samtidig øke hestens væskeinntak.

Her kan du lese om hvorfor det er viktig at hestens væskebalanse er i orden:

https://hippolyt.no/visste-du-at-en-hest-maks-kan-overleve-5-dager-uten-vann/

Fordeler ved mash til konkurransehesten:

• Øker væskeopptaket
• Støtter tarmfunksjonen og mikrobiomet
• Stimulerer appetitten hos trette og/eller stressede hester
• Lettfordøyelig og skånsomt for fordøyelsen
• Kan sikre at hesten spiser sine elektrolytter, tilskudd og urter, som støtter restitusjonen

Elektrolytter – ikke bare til varme sommerdager

Elektrolytter sikrer at kroppens celler kan kommunisere, og er derfor viktige for muskelfunksjon, nerveimpulser og væskebalanse. Under arbeid og svettetap mister hesten spesielt natrium, klorid og kalium, men også calcium og magnesium. Tapet av disse elektrolyttene kan føre til nedsatt prestasjon, muskeltretthet og i verste fall alvorlige fordøyelsesforstyrrelser.

Når trenger hesten elektrolytter?

• Ved intensiv trening
• Under og etter transport
• Ved stevner og konkurranser
• I varmt og fuktig vær
• Hvis den svetter mye – også om vinteren!

Det er viktig å forstå at elektrolytter ikke bare er nødvendige når det er varmt. Hester i trening svetter året rundt – og svetten er ikke bare vann, men fyllt med mineraler, som må erstattes.

Du kan lese mye mer om elektrolytter og salt i dette blogginnlegget:

Uten vann og salt duger hesten ikke!

Slik bruker du mash og elektrolytter riktig

1 – Bruk mash som en strategisk del av fôrings rutinene – ikke bare som et kosemåltid

Mash trenger ikke nødvendigvis gis daglig, men med omtanke:

• Etter trening eller stevne:
  Gi mash i løpet av 30-60 minutter etter arbeid for å støtte restitusjonen best mulig.
• Før transport:
  En lett porsjon mash dagen før og på reisedagen øker væskeopptaket og forbereder hesten på tapet.
• Ved dårlig apetitt:
  En lun omgang mash kan lokke selv den kresne hesten til krybben.

Hos St. Hippolyt anbefaler vi Irish Mash eller Glyx-Mash, alt etter hestens behov.

Disse mash-varianter er hurtige å tilberede, kornfattige, urterike og uten tilsat melasse.

2 – Tilskudd av elektrolytter – men i riktig mengde

Elektrolytter bør gis etter behov – og ikke bare på varme dager. Den enkleste er å gi et balansert elektrolyttilskudd, som er formulert til hestens behov.

Produktet Equilyte sikrer korrekt forhold mellom natrium, kalium, magnesium og klorid – og kan med fordel blandes i mash – og er helt uten tilsatt sukker!

3 – Husk vann!

Elektrolytter virker bare hvis hesten samtidig har tilgang til rent, friskt vann. Det kan være smart å tilby smakstilsatt vann (f.eks. en tynn mash blanding) til hester som ikke drikker nok på stevneplassen. Det kan være en fordel å ha lært hesten dette hjemme i vante omgivelser, så du vet hvordan blandingsforholdet mellom mash og vann skal være.

Feil du bør unngå

• Å gi elektrolytter uten tilgang til vann – det dehydrerer hesten ytterligere.
• Å overdosere elektrolytter daglig – det kan overbelaste nyrene. Bruk dem kun ved behov.
• Å gi mash med sukker eller for mye stivelse – spesielt til sukker- og stivelsesfølsomme hester – her er Glyx-Mash spesielt velegnet.
• Å vente for lenge med mash eller elektrolytter etter trening – timingen er avgjørende.

Tenk hele veien rundt hesten!

En velfungerende konkurransehest trenger mer enn bare kraftfôr og grovfôr. Den har behov for en strategisk plan rundt væske, elektrolytter, fordøyelse, appetitt, trening og stevner – især når den presses fysisk og mentalt. Ved å integrere mash og elektrolytter intelligent i hverdagen, gir du hesten din de beste forutsetninger for å prestere – og restituere – optimalt, så den er klar til de oppgaver du gir den.

Vil du vite mer om optimal fôring av konkurransehesten med tanke på musklene?

Så kan du lese nærmere i dette blogginnlegget:

https://hippolyt.no/hesten-som-toppatlet-hvordan-forer-du-musklene/

Hos St. Hippolyt står vi klar med rådgivning og produkter som matcher din hests behov – uansett hvilken disiplin hesten utfører.

Kontakt gjerne din lokale konsulent for nærmere veiledning til nettopp din hest og ditt behov.